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外反母趾と頭痛・膝痛・腰痛・肩こり

外反母趾と頭痛・肩こり・膝痛・腰痛などは、深い関係を持つことがあります。因果関係です。頭痛や肩こりがする原因が、実は、外反母趾にあった、というケースがとても多いということです。

外反母趾になると、無意識に痛い部分をかばうために、バランスよく足の裏全体を使った歩行ができなくなります。一部分に体重が集中するわけです。すると、その崩れたバランスが、膝や腰、肩などに波及していき、身体のあちらこちらに痛みが伝播していきます。

こうした関係は、スポーツ選手がケガをした時などに、よく見られる現象です。左ひざを痛めたプロ野球選手が、その後、痛めた左ひざをかばっているうちに、今度は、右の膝が痛くなり、それから、腰をいためたり、わき腹を痛めたりと、あちこちに波及していくことがあります。外反母趾と頭痛・肩こり・腰痛などとの関係も、これと同じです。

そういうわけで、外反母趾になったら、対策・治療として、テーピング（包帯）やサポーター、外反母趾用の靴などを試してみることは、大いに必要なことですが、それでも改善しない場合、もっと根本的な治療を考える必要もあるわけです。

それは、生活習慣の改善であったり、整体的な治療であったりします。


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