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外反母趾の対策・予防運動・治療
外反母趾と頭痛・肩こり・膝痛・腰痛などは、深い関係を持つことがあります。因果関係です。頭痛や肩こりがする原因が、実は、外反母趾にあった、というケースがとても多いということです。
外反母趾になると・・・
外反母趾にならないために、普段から予防運動が大切です。あるいは、すでに外反母趾になっている人でも、比較的早期の症状であれば、ここでご紹介する予防運動は有効です。
このページでは、「むーすーんーで・・・
外反母趾対策、外反母趾治療の基本は、自助努力です。手術は一定の効果があるけれど、決め手になることは少ないのが現状です。つまり、どうにもならない痛みを抱えている人にとっては、外反母趾の手術をすることで、・・・
このページでは、外反母趾の予防運動を２つご紹介します（他のページでもご紹介している運動で、繰り返しになりますが、ここでもご紹介しておきます）。
※当サイトでは、外反母趾の予防運動を数種類ご紹介してい・・・
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