腰椎すべり症の運動・体操

腰椎すべり症の運動・体操について。 腰椎すべり症を克服するための運動や体操として、水泳（スイミング）ほど適したものはないでしょう。とりわけ、継続的な痛みに悩まされている人にとっては、ベストと言っ・・・