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外反母趾とサッカー - 外反母趾の原因・症状・手術・対策
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外反母趾とサッカー
外反母趾とサッカーに因果関係があるのでしょうか？
まず、外反母趾ができる要因は、主として下記の４項目になります。
①遺伝的要素。親が外反母趾なら子供も外反母趾になりやすい
②女性であること。骨格、関節、筋力が男性より弱い女性は、負担を多く受けるため、外反母趾になりやすい
③長時間立ち仕事をしたり、足の指に負担のかかるスポーツ（サッカーなど）をしたりしている人は、外反母趾になりやすい
④ハイヒールやミュールなどファッション性の高い靴を履いている人は、外反母趾になりやすい
上記のように、サッカー＝外反母趾とはなりませんが、サッカーをやっていると外反母趾になりやすい、ということは確かです。
とりわけ、児童に起こりやすいといえます。「児童外反母趾」という言葉があるくらいで、小学生や中学生が、地域の少年サッカークラブなどに所属している場合、けっこうな数で外反母趾になっている現状があります。
２０年，３０年前に比べて、近年の小中学生は、骨などの骨格の成長が遅れているようです。身長の伸びにしても、以前なら、女子の場合、中学生で身長が伸びきっていたのに、今では、高校生になってから伸びる子が多くいます。
足の成長も同様であって、まだ発達段階の柔らかい骨に、激しい練習等で負担をかけ続ける結果、外反母趾になってしまうケースが多いというわけです。
すでに外反母趾になっている場合は勿論、外反母趾の兆候が見られる場合などは、早めに専門家を訪ねるべきでしょう。
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